تشهد البلاد، اليوم الجمعة، طقسًا حارًا يمتد إلى جميع المناطق، حيث تتخطى درجات الحرارة حاجز 30 درجة مئوية، وفقًا لتأكيدات الهيئة العامة للأرصاد الجوية.

وتحذيرات من تخفيف الملابس مبكرًا

وطبقا لـ تحيا مصر ، أشارت التوقعات إلى استمرار الأجواء الحارة طوال الأسبوع المقبل، إذ يُنتظر أن تبلغ درجة الحرارة في القاهرة 32 درجة مئوية اليوم، فيما ستكون ذروة هذه الموجة يومي الأحد والإثنين المقبلين. 

واكدت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه مع نهاية الأسبوع القادم، يُتوقع بدء انخفاض تدريجي في درجات الحرارة.

أهمية متابعة التحديثات اليومية للنشرات الجوية

في هذا السياق، وجهت هيئة الأرصاد الجوية نصائح للمواطنين بعدم التسرع في تخفيف الملابس، خاصة للأطفال وكبار السن، لتجنب الإصابة بنزلات البرد، مؤكدة أهمية متابعة التحديثات اليومية للنشرات الجوية لضمان الاستعداد للتغيرات القادمة في الطقس.

نصائح للتعامل مع الطقس المتقلب في مصر

مع التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة خلال فصول السنة، من الضروري اتخاذ بعض الاحتياطات للحفاظ على صحتك وسلامتك، و إليكم بعض النصائح المهمة للتعامل مع الطقس المتقلب في مصر:

الملابس المناسبة

ارتدِ ملابس متعددة الطبقات لتتمكن من التكيف مع تغير درجات الحرارة على مدار اليوم. تجنب تخفيف الملابس بشكل مفاجئ في فترات التقلبات الحادة، خاصة خلال الانتقال بين الفصول.

الوقاية من الأمراض

احرص على تناول المشروبات الدافئة في الصباح والمساء عند انخفاض درجات الحرارة. تجنب التعرض المباشر للهواء البارد بعد التعرق أو ممارسة الرياضة. اغسل يديك بانتظام للحد من انتشار الفيروسات ونزلات البرد.

متابعة النشرات الجوية

تابع تحديثات الطقس من مصادر موثوقة لتجنب المفاجآت غير المتوقعة. خطط لملابسك وأنشطتك اليومية بناءً على التوقعات الجوية.

الحفاظ على الصحة العامة

تناول أطعمة غنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة، مثل الفواكه والخضروات. اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، حتى في الطقس البارد. احرص على التهوية الجيدة للمنازل لتجنب تراكم الرطوبة وانتشار الأمراض.

القيادة والسفر

في حال وجود شبورة مائية أو أمطار، تأكد من ضبط السرعة أثناء القيادة والحفاظ على مسافة أمان كافية. تجنب القيادة ليلاً في الظروف الجوية الصعبة، مثل الضباب أو العواصف الرملية.

الطقس المتقلب قد يكون مزعجًا، لكنه ليس عائقًا إذا تم التعامل معه بحكمة. الالتزام بهذه الإرشادات سيساعدك في الحفاظ على صحتك وسلامتك خلال تغيرات المناخ في مصر.