أخبار الرياضة - أعراض نزلات البرد العادية.. كيف تتعرف عليها؟ - شبكة أطلس سبورت

نزلات البرد العادية تُعد من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، وتصيب الملايين سنويًا، خاصة خلال فصول الشتاء وتغيرات الطقس. ورغم كونها غير خطيرة في معظم الحالات، فإن معرفتك بالأعراض الأساسية تساعدك على التمييز بينها وبين حالات أكثر خطورة مثل الإنفلونزا أو الالتهابات التنفسية.

الأعراض الشائعة لنزلات البرد العادية

احتقان الأنف وسيلانه

يُعتبر احتقان الأنف أو سيلانه من الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا. يحدث ذلك بسبب التهاب الأغشية المخاطية نتيجة الإصابة بالفيروس.

العطس المتكرر

يُعد العطس استجابة طبيعية من الجسم لمحاولة طرد الفيروسات أو المهيجات من الممرات التنفسية.

السعال

قد يكون السعال جافًا أو مصحوبًا بالبلغم، ويحدث نتيجة تهيج الحلق أو تجمع الإفرازات في الجهاز التنفسي.

التهاب الحلق

يشعر المريض بوخز أو ألم في الحلق، وغالبًا ما يكون ذلك أولى علامات نزلات البرد.

ارتفاع طفيف في درجة الحرارة

على عكس الإنفلونزا التي تتسبب في حمى مرتفعة، فإن نزلات البرد العادية قد تؤدي إلى ارتفاع طفيف أو عدم وجود حمى على الإطلاق.

الشعور بالإرهاق العام

يُصاب المريض بإحساس خفيف بالتعب وضعف الطاقة، لكنه لا يكون شديدًا كما في حالات الإنفلونزا.

صداع خفيف وآلام عضلية

قد يعاني بعض الأشخاص من صداع خفيف وآلام طفيفة في العضلات والمفاصل.

كيفية التعامل مع الأعراض؟

الراحة: خذ قسطًا كافيًا من الراحة لتسريع عملية الشفاء.

شرب السوائل: يساعد تناول المشروبات الدافئة والماء على ترطيب الجسم وتخفيف الاحتقان.

تناول المسكنات: يمكن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول لتخفيف الأعراض.

استخدام بخاخ الأنف: لتقليل الاحتقان وتسهيل التنفس.

تجنب المضادات الحيوية: نزلات البرد فيروسية، وبالتالي فإن المضادات الحيوية ليست فعالة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو إذا تفاقمت بشكل مفاجئ، مثل ظهور صعوبة في التنفس، أو حمى مرتفعة جدًا، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مضاعفات أو حالة أخرى تتطلب التدخل الطبي.

البقاء على دراية بالأعراض وكيفية إدارتها يضمن الشفاء السريع والعودة إلى النشاط اليومي دون مضاعفات.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك